对“改变自己”的全新定义3

对“改变自己”的全新定义3

每当别人心情受挫,我们很容易这样劝慰对方:“想要让自己开心,你就得改变自己。”
然后你就会听到对方一系列无辜又无奈的反问式回答:
“这就是我的个性啊?!这么多年不也这么过来了吗?!”
“都跟了我一辈子了,怎么改啊?!”
“凭什么是我改啊?”
……

我也曾经很长一段时间陷在这个问题里无法找出令自己满意的答案,后来我终于明白,“改变自己”不是指改变自己的个性与性格,你也不可能改变自己的个性与性格好吗。
理由?
很简单,你的个性和性格就像是你的 DNA,正是因为它才造就了你,真实的、独一无二的你。
DNA 与生俱来不可改变吧?所以,即使你成功地为了某个人或者某件事改变了自己的个性与性格,那也都只是假象一大片。相信我,你不会开心的,因为人和事都在变,难道你的个性与性格也随时都要跟着变来变去?
我可以肯定地告诉你,这样下去的唯一结果就是:你会把自己弄得很尴尬,人不像人鬼不像鬼,继而越来越不知道自己是谁。

那么,我所理解的“改变”究竟是什么呢?
应该是改变你看待事情的角度以及对待人事物的应对方式。

在继续这个话题之前,我想要和你聊一聊关于“真相”这个东西。
究竟什么是“真相”?我们怎样才能得到真相?
这让我想到以前学习画画的时候,模特位于画室的中央,同学们分别选择不同的位置进行作画。由于每个人面对模特的角度不同,所以最后在各自的画布上所呈现出来的图像也是不一样的。可是没人能说自己完整地呈现出了模特的样子,更没人能因为其他人所描绘的画面与自己不同,就认为别人的画面是错误的。大家都知道,即使是处于同一间画室,面对同一个模特,由于各自的位置不同,角度不同,所以最后所呈现出来的结果也必然是不同的。每个人看到的都是真实的模特,都是真相,是从自己视角出发所看到的“真相”,每个视角的“真相”都是真实的,可都只是部分的,我们只有把从各个视角所看到的“真相”集中到一起,才能得到越来越完整的“真相”。
也就是说无论是对人还是对事,如果观察的角度越多,得到的“真相”也相应会越多,进而我们所得到有关它的真相也就可以越来越全面,越来越完整。

说回“改变”。
根据前面关于“真相”理论,同理可推,当我们决定改变看待一件事情的角度时,就等于选择看到它的另外一个“真相”。
既然都是部分的“真相”,那么就一定会有好的“真相”和有坏的“真相”,有正面的“真相”也有负面的“真相”。由于我们对于不同“真相”的应对方式也会不同,所以你究竟是想要正面的应对还是负面的应对,It’s ALL up to you!你唯一要做的就是选择观察的视角就好!是不是很简单的?:)

例如:
你总觉得自己太胖,换个角度:至少我身体健康,还有减肥的力气。
或者,你接受不了你三岁的小孩撒谎,那么与其用咆哮对待,不如换个角度来看待这个事情:你的小孩虽然小小年纪,但已经有了避险的概念。怎么说?也许是从平时的经历中观察所得,他知道一旦说出真话,迎接他的将是妈妈的“河东狮吼”,所以为了拯救自己的耳朵,他选择了避开风险,只是避险的方式用得不对而已。这么大的信息量对于一个三岁的小孩是多么不容易啊!
看看,有没有好受一点?

所以你不必否定自己,也不必憎恨自己,更不必改变自己,也千万别这么这样对待自己!
你要做的,就是在面对不同的人事物时,把观察它们的视角放开一些,找出一些其他的“真相”,然后根据具体的情况再做出相应的应对方式。
我们常劝别人凡事要想开一点,这不就是活生生的方法吗?

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